เคล็ดลับในการเอาชนะความห่วงใยทางสังคมในระหว่างการช็อปปิ้ง

246@dmin Uncategorized ,

เทศกาลวันหยุดมาพร้อมกับความสนุกสนุกสนานฉลองการเที่ยวชมและการช็อปปิ้ง แต่พวกเขาก็ตกใจกลัวโดยผู้ที่แดงความคิดในการรับสถานที่ช้อปปิ้งแออัด คนเหล่านี้กำลังทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลทางสังคม

โรควิตกกังวลทางสังคมหรือความหวาดกลัวทางสังคมเป็นโรควิตกกังวลที่ผู้เสียหายเป็นโรคหวาดระแวงในสถานการณ์ทางสังคม ความวิตกกังวลที่รุนแรงซึ่งไม่มีเหตุผลเสมอมาคือความรู้สึกของตัวเองที่ฝังรากอยู่ในความกลัวที่คนอื่น ๆ กำลังติดตามวิจารณ์และวิพากษ์วิจารณ์

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญพบเคล็ดลับบางอย่างสำหรับผู้ที่อาจดิ้นรนกับสภาพของตนทำให้พวกเขารู้สึกตื่นเต้นและมีความสุขในการโต้ตอบกับผู้อื่นหรือในช่วงเทศกาลวันหยุดหรือโอกาสทางสังคม

นี่เป็นเคล็ดลับ:

  1. การสร้างแผน : ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการวางแผนสามารถช่วยผู้ที่มีความวิตกกังวลทางสังคมได้ เมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะรวมการช็อปปิ้งในภายหลังคุณต้องวางแผนที่จะซื้อสินค้าในเวลาที่เหมาะสมเช่นเมื่อกลุ่มที่ใหญ่ที่สุดไม่แสดงและออกไปก่อนที่จะเริ่มต้น การวางแผน Foresight สามารถช่วยในการลดความวิตกกังวลภายในได้
  2. การเลือกช้อปปิ้งออนไลน์ : ช่วงเทศกาลวันหยุดมีประสบการณ์การช็อปปิ้งมากมายในการช็อปปิ้งออนไลน์ แต่สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลทางสังคมเป็นสิ่งที่ดียิ่ง เมื่อการซื้อเป็นสิ่งสำคัญสำหรับช่วงเวลาที่วุ่นวายเช่นนั้นการช็อปปิ้งออนไลน์จะช่วยให้คุณออกจากระบบขนส่งสาธารณะในห้างสรรพสินค้าและ marketplaces
  3. การเลือกศูนย์การค้าที่เหมาะสม : เมื่อการช็อปปิ้งและการซื้อเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ด้วยเหตุผลใด ๆ และทางออนไลน์จึงไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือเลือกศูนย์การค้าหรือตลาดที่ถูกต้อง แม้ว่าศูนย์การค้าในร่มจะหนาแน่นมากและยากที่จะผ่านฝูงชนศูนย์การค้ากลางแจ้งกำลังประสบกับขั้นตอนเล็ก ๆ ดังนั้นจึงมีโอกาสที่ดีกว่าสำหรับลูกค้าที่มีพื้นที่ช็อปปิ้งที่หนาแน่นมากขึ้น พวกเขายังมีโอกาสที่จะเดินเล่นนอกบ้าน
  4. Take Someone : นี่เป็นอีกหนึ่งทางออกที่ปฏิบัติโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางสังคม ไม่ใช่แค่เริ่มต้นในตลาดที่เป็นสถานที่ที่มีความกังวลแล้วคนที่คุณรู้สึกว่าเป็นความคิดที่ดีพอสมควร ทำงานเป็นระบบสนับสนุนและช่วยป้องกันความวิตกกังวล นี้ยังมั่นใจสำหรับคนกังวล [1965900] เตือนเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย : ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คนที่มีความวิตกกังวลหาเทคนิคการปฏิบัติหรือเคล็ดลับในการสงบสติอารมณ์ นี้จะช่วยให้พวกเขาเอาชนะแนวโน้มใด ๆ ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล เคล็ดลับเหล่านี้ไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่สะดวกในการรักษาความวิตกกังวลขณะช้อปปิ้งในสถานที่แออัด

ภาพรวมการกู้คืน

โรคความวิตกกังวลเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบโดยทั่วไปซึ่งมีผลต่อผู้ใหญ่ราว 18.1 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกา การรักษาล่าช้าอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพของอาการและผู้ป่วยอาจมีอุปสรรคมากขึ้นในระหว่างการรักษา การกู้คืนเป็นกุญแจสำคัญในการรักษา

Source by sbobet

You May Also Like..

ออกแบบ Kurti Shopping แบบออนไลน์เป็นวิธีที่จะไป

นักออกแบบของ Kurtis วันนี้เป็นคำแถลงเกี่ยวกับความสามารถระดับนานาชาติโดย Tarun Tahiliani และ Rita Beri พร้อมกับข้อเสนอออนไลน์ นักออกแบบออนไลน์เคอร์ติสเป็นเพียงแค่แนวโน้มที่เป็นที่ยอมรับได้ วันนี้มีตลาดทั่วโลกและนักออกแบบกีฬาที่มีชื่อเสียงระดับโลก kurtis มีส่วนร่วมในตลาดแฟชั่นนานาชาติ นักออกแบบกล่าวว่า "ความหรูหราจะต้องสะดวกสบายไม่เช่นนั้นก็ไม่สามารถหรูหราได้" ดังนั้นจึงอธิบายลักษณะของความสะดวกสบาย ตลาดออนไลน์มีการเติบโตอย่างต่อเนื่องและแม้ว่าอินเดียจะมีความเข้าใจทางอินเทอร์เน็ตเพียง 38% แต่ผู้ชมหลัก ๆ […]

เคล็ดลับสำหรับการซื้อเครื่องแต่งกายความเครียด

เมื่อวันแต่งงานสิ้นสุดลงเจ้าสาวส่วนใหญ่เริ่มคิดถึงชุดแต่งงานของพวกเขา การเลือกเครื่องแต่งกายที่เหมาะสมเป็นส่วนที่ยากที่สุดของชุดแต่งงาน ด้วยตัวเลือกออนไลน์และออฟไลน์หลายร้อยรายการคุณสามารถใช้เวลาถึงสัปดาห์หรือเดือนก่อนที่จะหาชุดแต่งงานที่ตรงกับสไตล์รูปและงบประมาณของคุณ นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่คุณสามารถหาได้เมื่อคุณเริ่มมองหาชุดเจ้าสาวที่สมบูรณ์แบบ การสร้างตารางแรงบันดาลใจ มีแกลลอรี่ออนไลน์สำหรับชุดแต่งงานและชุดต่างๆเพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ ช่วยให้คุณรู้จักรูปแบบเสื้อผ้าเสื้อผ้าและภาพเงาเมื่อคุณ จำกัด ตัวเลือก ไม่เป็นไรที่จะไม่ได้เห็นภาพที่คุณต้องการในการค้นหา คุณสามารถพิมพ์หรือตัดภาพของนิตยสารงานแต่งงานของคุณ ไม่ว่าคุณจะซื้อเสื้อผ้าแบบกำหนดเองหรือเช่าเครื่องแต่งกายการสร้างชุดที่เหมาะสมจะช่วยให้นักออกแบบและที่ปรึกษาหารูปแบบที่คล้ายกัน ค้นหาต้น ให้เวลาในการค้นคว้าวิจัยด้วยตัวคุณเอง นี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อซื้อชุดแต่งงานที่กำหนดเอง กรอบเวลาที่เหมาะสามถึงหกเดือนก่อนวันแต่งงาน นี้จะทำงานได้ดีถ้าคุณจำเป็นต้องปรับเสื้อผ้า ซื้อเพื่อนที่เชื่อถือได้ เมื่อคุณออกไปหาชุดแต่งงานแล้วคุณควรหาเพื่อนที่ซื่อสัตย์กับคุณเสมอ คุณไม่สามารถพึ่งพาการขายได้เนื่องจากพวกเขาต้องการซื้อ […]

5 เคล็ดลับเพื่อรับเงินสดเพิ่มสำหรับช้อปปิ้งคริสต์มาส

ช้อปปิ้งคริสต์มาสจะกลายเป็นราคาแพงกว่าทุกปี มากกว่า 70% ของชาวอเมริกันรายงานการล้มละลายที่เงินมาจากการช้อปปิ้งคริสต์มาส? ต่อไปนี้เป็นห้าเคล็ดลับในการรับเงินสดเพิ่มสำหรับการซื้อวันหยุดของคุณ: 1 – การขายสินค้าใน eBay ทุกคนกำลังซื้อสินค้าในปัจจุบัน ทำไมไม่ซื้อพวกเขาเพื่อขาย? สินค้าทุกชิ้นบนอีเบย์สามารถขายได้ – เสื้อผ้าที่เด็ก ๆ ไม่เคยสวมใส่ยังมีป้ายชื่อดีวีดีรายการของสะสมซึ่งเป็นเพียงของสะสมและรายการ "ร้อน" อื่น ๆ ที่คุณอาจวางไว้ […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *